Gesundheit - Ernährung Entspannung und Stressabbau
Entspannung und Stressabbau
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| *MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung |
,
19.00 Uhr |
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum) | 25131208 | |
| ONLINE-Kurs: Raus aus der negativen Schlafspirale |
Mo. 17.02.2025,
Uhr |
online | 25131330 | |
| Feldenkrais® |
Di. 07.10.2025,
17.45 Uhr |
Wohnheim Dätzweg, Mehrzweckraum 2. OG | 25231402 | |
| Autogenes Training |
Do. 09.10.2025,
17.45 Uhr |
Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 | 25231205 | |
| Klangmeditation |
Fr. 10.10.2025,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG | 2523120HI | |
| Klangmeditation |
Do. 16.10.2025,
18.30 Uhr |
Schönstatt-Zentrum Liebfrauenhöhe, Gertraud-Haus, Musikraum | 2523120ER | |
| Mentale Stärke |
Mo. 20.10.2025,
18.00 Uhr |
vhs Hauptgebäude, 104 | 25231353 | |
| Workshop: Pilates |
Sa. 08.11.2025,
17.00 Uhr |
Grundschule Ergenzingen, Turnhalle | 2523221ER | |
| Fantasiereise - Klangbad |
Mi. 26.11.2025,
19.00 Uhr |
Schönstatt-Zentrum Liebfrauenhöhe, ehemal. Schulgebäude, Musikraum | 2523122ER | |
| Feldenkrais® |
Di. 02.12.2025,
10.30 Uhr |
Wohnheim Dätzweg, Mehrzweckraum 2. OG | 25231403 | |
| Klangmeditation |
Do. 18.12.2025,
18.30 Uhr |
Schönstatt-Zentrum Liebfrauenhöhe, Gertraud-Haus, Musikraum | 2523121ER | |
| Keep cool – Konflikte verstehen und lösen |
Mo. 19.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs Hauptgebäude, 206 | 25231354 | |
| Klangmeditation |
Fr. 06.02.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG | 2523123HI |
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