Kursdetails
Autogenes Training
Durch das Schulen der Achtsamkeit mithilfe von Autosuggestionen können Sie in Stresssituationen gelassener bleiben, Verspannungen lösen, Schlafstörungen und Schmerzen positiv beeinflussen. Regelmäßig angewandt, hilft Ihnen Autogenes Training, Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten. In der Kleingruppe tauchen wir in vertrauter Atmosphäre in die Entspannung ein.
| Kursnummer | 25231205 |
| Beginn | Do., 09.10.2025, um 17:45 Uhr |
| Ende | Do., 11.12.2025, 18:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 Tübinger Str. 68-72, 72108 Rottenburg |
| Kursleitung |
Claudia Wölfel
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| Entgelt | 101,00 € in der Kleingruppe mit drei Personen. Ab sechs Teilnehmer*innen beträgt die Gebühr 65,00. |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 09.10.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 |
| 2 | Donnerstag • 23.10.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 |
| 3 | Donnerstag • 06.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 |
| 4 | Donnerstag • 13.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 |
| 5 | Donnerstag • 20.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72 |