Workshop: Selbstverteidigung, Einführung in verschiedene Kampfkünste, Schulung des Gefahrenbewusstsein und des Selbstbewusstseins ab 16 Jahren

An diesem Samstag erhalten Interessierte einen Einblick in die verschiedene Kampfkunstarten wie Karate, Jiu-Jitsu, Arnis und Kobudo, sowie Ratschläge zur Selbstverteidigung. Auch die Identifizierung und Vermeidung von Gefahrenlagen und die Förderung des Selbstbewusstseins ist Thema des Kurses.