Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 2523210WU |
| Beginn | Do., 09.10.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 29.01.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal Hegelstraße 19, 72108 Rottenburg |
| Kursleitung |
Susanne Seidel
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| Entgelt | 60,80 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke. |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 09.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal |
| 2 | Donnerstag • 23.10.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal |
| 3 | Donnerstag • 13.11.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal |
| 4 | Donnerstag • 27.11.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal |
| 5 | Donnerstag • 04.12.2025 • 18:00 - 19:00 Uhr | Uhlandschule Wurmlingen, Emil-Hess-Saal |