Kursdetails
Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher, vielseitiger Weg zur Entwicklung des Menschen.
Es dient dazu körperliche Gesundheit, geistiges Wachstum, Ausgeglichenheit, emotionale und seelische Erfüllung zu finden. Eine Unterrichtseinheit gliedert sich in folgende Schritte:
- Meditation
- Aufwärmübungen des ganzen Körpers
- Atemübungen
- Praktizieren der verschiedenen Asanas (Übungen)
- (Selbstmassage des eigenen Körpers, auf Wunsch der Teilnehmer)
- Ruhe- und Entspannungsphase
| Kursnummer | 2523100KI |
| Beginn | Mi., 01.10.2025, um 09:00 Uhr |
| Ende | Mi., 04.02.2026, 10:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Vereinsraum Kiebingen Vorstadtstr. 31, 72108 Rottenburg |
| Kursleitung |
Thi To Nga Eipper
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| Entgelt | 185,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, eventuell Kissen und Decke |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 01.10.2025 • 09:00 - 10:30 Uhr | Vereinsraum Kiebingen |
| 2 | Mittwoch • 08.10.2025 • 09:00 - 10:30 Uhr | Vereinsraum Kiebingen |
| 3 | Mittwoch • 15.10.2025 • 09:00 - 10:30 Uhr | Vereinsraum Kiebingen |
| 4 | Mittwoch • 22.10.2025 • 09:00 - 10:30 Uhr | Vereinsraum Kiebingen |
| 5 | Mittwoch • 05.11.2025 • 09:00 - 10:30 Uhr | Vereinsraum Kiebingen |